無職主婦ちゃん

ヶ月リングフィットを始めてみた/これまでの経緯動かない体重リングフィットを始めてから3ヶ月が経過した。最初の1ヶ月は体重が減り、運動も楽しくなってきた。しかし、最近になって体重が停滞している。体重計を見て「また同じ数字か…」とため息をつく日...

最近、食事に気を使うようになり、調味料を一新したくなった。そこで、ふと目に留まったのが「エリスリトール」。砂糖の代わりに使えるこの調味料、実際に取り入れてみた結果はどうだったのか。今回は、エリスリトールについて詳しくお話ししようと思う。

始めた経緯30歳の主婦で体重58キロ。日々の家事や育児に追われているうちに、身体が重く感じるようになった。そんな時、友人から「リングフィットアドベンチャーが面白いよ」と勧められた。ゲーム感覚で運動できるなんて、まさに私にぴったりだと思った。